ChanSi Tai Chi

Informations générales

Le Taijiquan, ou "Boxe du Faîte Suprême" selon une traduction courante, est un art martial interne, créé au XVIIème siècle dans le village de Chenjiagou, dans le Henan, par la famille Chen.

Cet art est souvent vu exclusivement comme une gymnastique douce destinée aux personnes âgées : l'image de vieux chinois travaillant leurs mouvements lents dans les parcs au petit matin vient ici naturellement à l'esprit.

Ce n'est pas tout à fait faux, car les bénéfices en termes de santé, de bien-être et de forme physique du Taijiquan sont en soi une raison tout à fait suffisante pour justifier sa pratique.

Néanmoins, à l'origine, le Taijiquan a été pensé comme un art martial : le développement de la santé, physique et mentale, est une préoccupation logique pour un pratiquant d'arts martiaux, surtout s'il veut conserver une efficacité à long terme.

Il semble en effet paradoxal de pratiquer un art martial qui sacrifierait la santé à l'efficacité en combat quand on pense que les arts martiaux, justement, servent à protéger et améliorer la santé ! Le Taijiquan, à la fois Qigong (prononcer "Chi-kung") de haut niveau et art martial interne, permet d'atteindre un haut niveau d'efficacité, que ce soit en termes de santé, ou de bien-être, ou d'aptitude au combat.

On l'a dit, c'est dans la famille Chen qu'est né le Taijiquan : le style Chen en découle directement. C'est cette variante, la plus ancienne, que l'association Chansi s'efforce d'enseigner et de transmettre, au plus proche de la transmission traditionnelle.