La Méthode Feldenkrais

Informations générales

Site de l'association Liberté de mouvement santé et bien-être par le mouvement qui propose des cours avec la Méthode Feldenkrais. Animés par Isabelle Jannet praticienne certifiée Méthode Feldenkrais ces cours permettent d'apprendre à prendre conscience de soi en mouvement pour améliorer son propre fonctionnement. Ils s'adressent à toute personne adulte ou adolescente à la recherche d'un changement dans l'usage de soi. Equilibre respiration posture confort musculo-squelettique démarche détente souplesse adaptabilité gestuelle confiance en soi efficacité gestion du stress... peuvent évoluer dans le cadre d'une pratique aisée agréable et confortable. Accueil personnalisé dans une association simple et conviviale qui existe depuis 2009 où chacun peut apprendre à son rythme sans modèle à copier.