CorpsEmotions - DANSE, Yoga & Pilates

Informations générales

L’atelier de Danses Yoga et Pilates Cet atelier permet tout d’abord de se relaxer se recentrer prendre conscience de son corps et du souffle. L’énergie circulera avec l’enchainement des postures de yoga pour gagner en souplesse et en ancrage dans le sol. Le Pilates permettra de travailler les muscles profonds avec précision et fluidité en prenant soin de l’alignement. Le placement et la technique de danse seront abordés pour ensuite prendre l’espace et découvrir différents univers chorégraphiques. La danse-contact et l’improvisation permettront de lâcher prise et laisser la sensibilité les émotions et l'imagination s'exprimer individuellement et grâce à l’énergie du groupe.