Association Qing Quan

Informations générales

Le QI GONG ? Un travail énergétique sur le souffle et par le souffle. Issus de la millénaire tradition chinoise les exercices de Qi Gong visent à l’harmonisation du corps et de l’esprit et à l’élaboration d’un équilibre subtil entre santé et mieux-être. C’est une gymnastique douce dont le but est de fortifier le corps et de prolonger la vie. Par ses effets bénéfiques sur la santé (forme sommeil digestion circulation articulations humeur…) la pratique du Qi Gong transforme et modifie en profondeur la relation de l'être vis-à-vis de lui-même et de son environnement. Son caractère particulier réside dans l’effort personnel que lui consacre celui qui la pratique en combinant dans un entraînement régulier la maîtrise du corps de la respiration et de l’esprit. Notre formatrice Christine Peel dispense pour l'association QingQuan Source Claire cours et ateliers destinés particulièrement aux étudiants pour garder la forme et savoir se détendre aux adultes intéressés par leur bien-être et aux seniors désireux de ralentir le vieillissement des os tendons muscles et articulations et de tonifier leur énergie vitale. Découverte gratuite du Qi Gong le 21 juillet à 10h15 parc du casino à Chatelaillon et à la Rochelle le 22 juillet salle Gérard Philippe. Août parc du casino Chatel et LR. S'inscrire auparavant. Cours en septembre lundi 10h15 mardi 10h15.