Lyon Savate

Informations générales

Vous avez envie de vous défouler en faisant du sport ?
Filles, garçons, jeunes et moins jeunes sont les bienvenus au Lyon Savate :D
Toute la semaine, différents cours sont proposés selon ce que vous souhaitez pratiquer : Savate Boxe Française en loisirs ou en compétition, Savate Défense et Savate Forme.
Les entrainements se déroulent au Gymnase de la Ficelle, où il est très facile de se garer (soit dit en passant) :)

Description des différentes disciplines :

Savate Boxe Française :
est un sport éducatif et efficace, qui vous permettra d'améliorer ou d'entretenir votre condition physique, de vous délasser par la pratique sans danger de l'escrime des pieds et des poings et d'apprendre à rester maître de vous en toute circonstance.

Savate Forme :
utilise l’ensemble des techniques, des déplacements et des gestes de la SAVATE Boxe Française sur un support musical, en collaboration avec un partenaire. Il n’y a donc pas d’incertitude sur les coups portés ni de risques d’impacts. Discipline de forme à la frontière des sports de combat, elle est ouverte à tous, quel que soit leur niveau. Elle favorise un développement harmonieux des capacités physiques et mentales en améliorant notamment les qualités de souplesse, de coordination, d'endurance, de force et de vitesse. Elle est donc idéale pour toutes les personnes désireuses de rester en forme mais qui n'osent pas se confronter ou s'opposer à l’autre.

Savate Défense :
est une méthode de défense personnelle évolutive, destinée à rendre rapidement un pratiquant apte à se défendre efficacement en employant des techniques simples. Inspirée de l'ancienne Savate qui était une redoutable méthode de combat née dans la rue, elle utilise tous les coups frappés possibles ainsi que des saisies, clefs, étranglements et projections. Ces techniques en font un "art de combat" complet et particulièrement efficace.

Ces disciplines pratiquées de manière régulière, vous permettront d'améliorer votre condition physique et vous apporteront un effet bénéfique sur le bien-être général.