studio pilates dans Marsannay

Professeur de Yoga (certifiée Yoga Alliance) et éducatrice sportive (diplôme d'Etat)

A travers une série d'exercices variés, on apprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d'équilibrer la musculature. C'est aussi une prise de conscience…

Cours de yoga à Dijon, France

Mobilisez en profondeur tous les muscles de votre corps pour retrouver une silhouette harmonieuse corriger votre posture et améliorer durablement votre maintien.