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Dans notre centre, vous aurez le choix de pratiquer la respiration Spironess® seule ou associée au Pilates, en individuel ou en petits groupes.

Centre 5 est l'unique centre de Pilates en France où vous pouvez pratiquer sur tous les appareils créés par Joseph Pilates.

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Kinescence est un espace dédié au mouvement dans sa globalité. Le mouvement dans la maîtrise la fluidité et la précision tel que la méthode Pilates

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Vous voulez prendre des cours de Pilates avec des professionnels. Le Salon Pilates vous propose des cours privés et semi-privés (mat et Reformer).

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Danseuse professionnelle et professeur de danse Diplomée d'Etat, Aurore Longère est également un professeur certifié Romana's Pilates.

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Nous invitons les parents des jeunes enfants à se rencontrer, à échanger, à passer du temps ensemble avec leur tout-petits autour d'ateliers.