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harmoniser le corps et l'esprit gérer le stress respirer méditer en mouvement se ressourcer en énergie voici quelques un des bienfaits du yang sheng qi gong.

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Apprendre à changer sa rélation aux émotions stress anxiété par la méditation pleine conscience (MPC) ou Mindfulness. Accompagnement du Burn out dépression

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Vitao-santé vous souhaite la bienvenue en provence ! Aujourd’hui prendre suffisamment de temps pour se ressourcer devient nécessaire afin de rester centré et disponible dans ses activités. Ainsi …

caZen : Marlène CASENE propose à Brignais et alentours de se connecter à l'Instant Présent lors d'ateliers de Méditation Pleine Conscience (groupes /individuel)

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