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Cette page est dédiée au partage autour de la sophrologie, la méditation pleine conscience, mes actualités, mais aussi à tout ce qui peut nous apporter un peu de sagesse dans le quotidien

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Même quand on en a fortement envie, changer n'est pas facile. Se faire accompagner est efficace et permet d'aboutir à un résultat rapide tout en douceur.

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Rachel Jacq, hypnothérapeute, coach de vie personnelle et énergéticienne (Versailles et Poitiers).

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